| Abdukce |
|
Abdukce (přinožování) v sedě na stroji Posilování vnější strany stehen
|
Záda jsou opřena celou plochou o podložku. Hlava v prodloužení páteře. Brada mírně stažena k hrudní kosti. Pánev v podsazení. Špičky nohou do flexe. S výdechem přinožíme. S nádechem se vrátíme do výchozí pozice. Váhu zátěže úplně neuvolňujeme. fitness centrum - ceník
| typ vstupného | cena [Kč] | |
| základní | se slevou* | |
| 1 vstup | 45 | 35 |
| 25 vstupů | 1 050 | 800 |
| 50 vstupů | 1 950 | 1 450 |
půl roku neomezený vstup | 1 900 | 1 500 |
celý rok neomezený vstup | 3 200 | 2 800 |
* sleva se poskytuje: členům Orla o.s., všem do 18 let, studentům, všem nad 70 let.
ceník platný od: 1. ledna 2011
Otevírací doba fitness centra
všední dny
7:00 - 11:00 a 15:00 - 21:00
sobota a neděle
9:00 - 12:00 a 17:00 - 20:00
e-mail: fitness.orlovna@seznam.cz
Přístup k internetu zdarma
zajišťuje
MP.net o.s.
© 2012 Orlovna Žďár nad Sázavou
Joomla! is Free Software released under the GNU General Public License.